¿ES NECESARIO UN MAESTRO DE YOGA?
El niño lo aprende todo de sus padres. Los padres desempeñan su papel en los años formativos. De la misma […]
COHERENCIA CARDIACA
La coherencia cardiaca es una técnica fácil de usar con beneficios comprobados para tu salud emocional y física, y es que, el corazón
MÚSICA DE 432 hz
Hay un refrán que dice “la música amansa las fieras”, yo no estoy totalmente de acuerdo porque depende de la
¿YOGA EN SILLA?
Como profesora desde hace 16 años muchas veces he oído que el yoga en silla no es yoga, ¡nada más lejos de la realidad! El yoga es inclusivo, es decir, que es para todas las personas sea cual sea su situación y hay muchas que no solo por edad, no pueden ir a la esterilla. Yo misma hace unos años tuve una lesión de rodilla e impartí mis clases en silla y los alumn@s encantados.
El yoga ERES TÚ, así que no tiene sentido que, si hay una limitación, no puedas practicar yoga.
El yoga con silla abarca a personas con movilidad reducida, en procesos de recuperación o personas con dolor.
Hazte esta pregunta, ¿una persona que no tenga piernas, no puede practicar yoga? ¡claro que sí!
A partir de septiembre 2025 ofrezco esta posibilidad para que más personas puedan tener acceso a esta enseñanza milenaria tan extraordinaria que es el yoga; unión consciente con la verdad o esencia más profunda de uno mismo.
Om Shanti.
¡Se feliz!
La fórmula del «Rescuy» o «Rescate» de las flores de Bach.
La fórmula del rescate del sistema floral del Dr. Bach es por lo que más se conoce a este remedio
ASANA significa «postura»
La palabra ASANA significa “postura”. “Una manera de estar para llegar a ser”. Su mayor beneficio lo encontramos cuando vinculamos
Escuchar tu corazón
¿Cuándo fue la última vez que escuchaste a tu corazón? En el momento que te escuchas a ti mism@, comienzas
Yoga como consumismo
En la actualidad el yoga como autoconocimiento se deja de lado y hemos dado paso al yoga como industria del